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    Comment arrêter de fumer ?

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    Comment arrêter de fumer ? Empty Comment arrêter de fumer ?

    Message  bruno76290 Dim 27 Sep - 22:50

    Et voila, ça fait mon 11ème jours sans cigarettes
    Que c'est dur
    Si vous avez arrêté de fumer, merci de me donner quelques petits conseils ?
    Merci à vous
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  cleana Dim 27 Sep - 23:54

    Je viens juste ici pour te féliciter et de te dire de tenir bon !!
    Mais je ne peux pas te donner des conseils, je ne fume pas et je n'ai jamais commençé !!!
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  standardliege Lun 28 Sep - 1:16

    ben felicitation bruno j y pense aussi avec ma copine
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  Les3bping Lun 28 Sep - 1:26

    Comment arrêter de fumer ? 103817 Félicitations et continues comme ça

    Petit conseil: Lorsque l'envie devient trop importante, il faut boire de l'eau en grande quantité
    C'est une petite astuce qui fonctionne très bien mais dont l'effet ne dure pas longtemps
    Le temps de penser à autre chose ............ Comment arrêter de fumer ? 332248
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  standardliege Lun 28 Sep - 1:28

    merci pour le conseil alfred je ne savais pas
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  rico28 Lun 28 Sep - 3:06

    As tu contacté un tabacologue ?
    Peut être y a t'il une solution que toi même tu ignores mais que eux connaissent ...
    Tout ce que je peux te dire c'est bon courage et continue
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  alain Lun 28 Sep - 10:36

    cleana a écrit:Je viens juste ici pour te féliciter et de te dire de tenir bon !!
    Mais je ne peux pas te donner des conseils, je ne fume pas et je n'ai jamais commençé !!!

    Felicitations mais comme cleana , je n'ai jamais fumé , donc pas possible de te donner des conseils
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  bruno76290 Lun 28 Sep - 12:26

    merci a tous pou votre soutien
    j'ai commence avec des patchs
    et la sa fait 3 jours que j'en mets plus
    pour le moment sa va si c'est trop dur j'en remettrais
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  ilovejerome-100287 Lun 28 Sep - 22:12

    félicitation, et bonne continuations
    comme standardliege a dit nous aussi on aimerait bien arrêter, mais bon pour le moment y a trops de prise de tête mais je l'envisage

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    Message  standardliege Lun 28 Sep - 22:19

    autant ne rien dire
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  seb56 Lun 28 Sep - 22:20

    Continue dans ce sens Bruno, moi non plus je ne peux pas te donner des conseils car je n'ai jamais commencé et ne commencerais jamais.
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    Message  standardliege Lun 28 Sep - 22:37

    et moi je me demande pourquoi j ai commencer
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    Message  iceman Lun 28 Sep - 23:30

    moi je te conseille de te mettre à l'héro ou à la coke
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    Message  standardliege Lun 28 Sep - 23:45

    tes fou jamais je me mettrais a ca
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    Message  martine Mar 29 Sep - 13:19

    Bruno, mes félicitations aussi
    je ne fume pas non plus mais il parait que quand l'envi te prend il faut vite que tu trouves
    quellequechose à faire pour "oublier" ton envi du moment comme a dit Alfred ou mâcher du
    chewing gomme ou commencer un sudoku...
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    Message  standardliege Mar 29 Sep - 17:32

    moi je suis a mon premier jour sans cigarette
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    Message  cleana Mar 29 Sep - 23:55

    Les3bping a écrit:Comment arrêter de fumer ? 103817 Félicitations et continues comme ça

    Petit conseil: Lorsque l'envie devient trop importante, il faut boire de l'eau en grande quantité
    C'est une petite astuce qui fonctionne très bien mais dont l'effet ne dure pas longtemps
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    T'imagines !! il faut rester en permanence à côté des W.C !!!
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    Message  rico28 Mer 30 Sep - 0:37

    Si vous voulez un bon remède contre le rhume je vous conseille celui de Coluche
    Ce dernier conseillait de prendre un laxatif, tu réfléchis avant de tousser Comment arrêter de fumer ? 445686
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  cleana Mer 30 Sep - 0:55

    Excellent !!!!!! Comment arrêter de fumer ? 668885
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    Message  standardliege Mer 30 Sep - 1:06

    cleana a écrit:
    Les3bping a écrit:Comment arrêter de fumer ? 103817 Félicitations et continues comme ça

    Petit conseil: Lorsque l'envie devient trop importante, il faut boire de l'eau en grande quantité
    C'est une petite astuce qui fonctionne très bien mais dont l'effet ne dure pas longtemps
    Le temps de penser à autre chose ............ Comment arrêter de fumer ? 332248

    T'imagines !! il faut rester en permanence à côté des W.C !!!
    ca doit etre chiant de rester tout le temps tout pres d un WC
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    Message  Maxime Jeu 1 Oct - 15:26

    pour arreter la cigarette il faut se mettre à la pipe lol! Comment arrêter de fumer ? 392741
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    Message  iceman Ven 2 Oct - 0:06

    Maxime a écrit:pour arreter la cigarette il faut se mettre à la pipe lol! Comment arrêter de fumer ? 392741

    est-ce que ça marche mieux quand on est une femme ? Comment arrêter de fumer ? 445686
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    Comment arrêter de fumer ? Empty Re: Comment arrêter de fumer ?

    Message  Francis Ven 2 Oct - 1:30

    http://www.musicme.com/#/Marc-Jolivet/albums/Comic-Symphonic-0828768815199.html?play=01_11, écoutez le sketch "le fumeur".
    Comment arrêter de fumer ? 8057
    Dommage, il n'y a pas l'image, et ça n'est que la moitié du sketch, mais c'est déjà sympa.
    Francis
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    http://hardbat.france.free.fr

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    Message  standardliege Ven 2 Oct - 2:01

    iceman a écrit:
    Maxime a écrit:pour arreter la cigarette il faut se mettre à la pipe lol! Comment arrêter de fumer ? 392741

    est-ce que ça marche mieux quand on est une femme ? Comment arrêter de fumer ? 445686
    faut leur demander lol!
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    Message  Les3bping Ven 2 Oct - 23:30

    Francis a écrit:http://www.musicme.com/#/Marc-Jolivet/albums/Comic-Symphonic-0828768815199.html?play=01_11, écoutez le sketch "le fumeur".
    Comment arrêter de fumer ? 8057
    Dommage, il n'y a pas l'image, et ça n'est que la moitié du sketch, mais c'est déjà sympa.
    C'est encore plus dommage pour nous les belges car nous n'avons pas accès à ce site Comment arrêter de fumer ? 762155
    Pour revenir au sujet, félicitations et bonne continuation pour ceux qui ont entrepris l'arrêt du tabac
    De mon coté, je ne suis pas encore prêt Comment arrêter de fumer ? 40334
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